Espérance 27 le mag

Dans quelques jours, se tiendra, à Evreux, la première édition du salon à l’Eure du bien-être  (entrée gratuite), organisée par l’association Bien-Etre Evreux. Rendez-vous le 8 mai, de 9h30 à 18h30, à la halle des exposition d’Evreux. 

Awatef et Juliette, respectivement présidente et secrétaire/trésorière de l’association nous parlaient de ce rendez-vous  il y a quelques semaines.

Depuis, les choses ont bien avancé puisque le programme a été dévoilé. Soixante-dix exposants seront présents et proposeront neuf conférences et cinq ateliers gratuits d’environ trente/quarante minutes selon les intervenants. Zoom sur quelques uns de ces rendez-vous (le programme complet en fin d’article).

La journée s’ouvre avec un atelier découverte yoga ou sophrologie, à 10 h, animé par Maëva Taranne, professeur de yoga, sophrologue et hypnothérapeute qui exerce à Evreux, rue Jean Moulin. Yoga et sophrologie sont parfois mal connus. « La sophrologie est une technique psycho-corporelle permettant la prise de recul, la réflexion objective et de ce fait, la prise de conscience. Quant au yoga, il  permet la prise de conscience du corps et de ses blocages afin de libérer le corps notamment dans les problèmes de dos, de stress » …explique Maeva. Trop d’idées reçues circulent sur ces pratiques, notamment sur le yoga que l’on considère, à tord, réservé aux personnes souples ou aux femmes par exemple. Maëva, qui tient un stand durant toute la journée, répondra à toutes les questions. 

A noter deux invitées de marque :

A 11h, Cristina Dos Santos, thérapeute clinicienne et conférencière, animera une conférence sur l’amour de soi. Cristina Dos Santos, formée à Bruxelles, propose des thérapies courtes. Son cabinet est à Luxembourg. 

A 15h30, Camille Syren, consultante et conférencière, interviendra sur le thème ‘L’amour vers les autres ». Cette consultante, psychologue, coach, basée à Bordeaux, croit en la capacité de chacun à changer et se transformer pour passer d’un mode de fonctionnement basé sur le « ou » à un mode de fonctionnement basé sur le « et », synonyme de valeur ajoutée. Camille Syren aime quand des mondes différents se croisent. Une belle façon, à ses yeux, d’appréhender toute la complexité de notre environnement (camillesyren.com).

A 17h15, Elise Fortier, hypnothérapeute au Vaudreuil animera une conférence sur  l’hypnose, un outil intéressant pour améliorer sa qualité de vie dans de nombreuses situations.

D’autre rendez-vous sont programmés tout au long de la journée pour découvrir des pratiques variées. 

L’association Bien-Être Evreux, organisatrice du salon du 8 mai cherche des bénévoles pour installer les stands  le 7 mai. L’occasion de passer un bon moment et de faire des rencontres. Pour en savoir plus : 

Contact : 07 81 27 00 61, bienetreevreux@yahoo.com, www.bienetre-evreux.fr

Par ailleurs, l’association Bien-être Evreux poursuit l’organisation d’ateliers découverte au comptoir des Loisirs d’Evreux (11 rue de la Harpe). Prochaine date le 2 mai à 17 h sur le thème « mission révisions, tout pour être zen ». Durant deux heures, Awatef El Ouerdigi et Pierre Souchard, tous les deux coachs PNL et hyptnothérapeutes, ainsi que Pascale Guilmain, coach scolaire et de vie donneront des conseils et des astuces pour aborder sereinement les examens.

Participation : 5 euros, l’inscription préalable n’est pas nécessaire, ouvert à tous.

Pour en savoir plus : http://www.bienetre-evreux.fr/ateliers.html

L’association a également à coeur de proposer des ateliers aux personnes en situation précaire, pour leur permettre de retrouver confiance en elles. Autre axe de travail, la sensibilisation des enseignants sur les thétiques de la précocité, des phobies scolaires, de la dépression ou du harcèlement.